ADICTXS A IG No sé si te ha pasado de abrir IG… y a los pocos minutos empezar a sentirte mal.O más que mal, peor.Si es así, debes saber que no es casual, que hay toda una estrategia diseñada -específicamente- para detonar en ti una sensación errónea -pero casi...
LOS CAMBIOS DRÁSTICOS DE LA NUEVA NORMALIDAD Tras una suerte de catarsis involuntaria producida por un confinamiento obligatorio, muchas personas -no todas, obvio- están viviendo una especie de ‘despertar’. Éste se manifiesta a través de los clics internos, los darse...
ADULTOS ADULTERADOS Imagínate cómo serías HOY si en tu infancia en vez de haber oído hasta el hartazgo frases como ‘cállate, no exageres, no llores, no es para tanto…’ -y similares- hubieras recibido las herramientas necesarias para una correcta gestión emocional. Y...
EMISIONES DE BAJA FRECUENCIA EMOCIONAL. – l a v i br a c i ó n d e l m i e d o – Hola! Este posteo es un experimento. Estoy probando nuevos formatos y nuevas maneras para compartir información y hoy estoy viendo qué tal funciona esta. En el pie de foto...
Vivir sin (con menos) Internet Desde que no tengo acceso permanente a internet, veo como mi ansiedad ha disminuido y como mi atención y presencia han aumentado. Y no es que ahora tenga + tiempo que antes, sino que antes mal-gastaba mucho tiempo en internet. Y por...