Deja de PREOCUPARTE ‘Deja de preocuparte’ es una frase que vengo oyendo desde que tengo uso de razón y es -ERA- una frase que me enerva. No sé si te suena. Pre-ocuparse parece lógico, necesario e incluso significante. Cuando nos preocupamos, tenemos la sensación de...
EMISIONES DE BAJA FRECUENCIA EMOCIONAL. – l a v i br a c i ó n d e l m i e d o – Hola! Este posteo es un experimento. Estoy probando nuevos formatos y nuevas maneras para compartir información y hoy estoy viendo qué tal funciona esta. En el pie de foto...
Vivir sin (con menos) Internet Desde que no tengo acceso permanente a internet, veo como mi ansiedad ha disminuido y como mi atención y presencia han aumentado. Y no es que ahora tenga + tiempo que antes, sino que antes mal-gastaba mucho tiempo en internet. Y por...
el crecimiento personal está de moda El crecimiento personal está de moda. Y como toda moda tiene su lado bueno y su lado no-tan-guay. Para mí es tremendamente reconfortante ver cómo cada vez + personas somos más conscientes, nos ocupamos de nuestro propio...
el autocuidado antiombliguista Que no te engañen, NO es verdad.Cuidar de unx mismx no es un acto ombliguista sino de conciencia y responsabilidad así que para. Date un respiro. Frena. Hazlo y pon en tela de juicio todos los modelos conductuales aprehendidos que nos...
estar mal está bien Es imposible. O completamente falso. NADIE puede estar BIEN todo el puto rato. Es inhumano, o antihumano, no sé qué término es más adecuado. Lo que es obvio, lógico y natural es que a días o a ratos vamos a estar MAL. Y aunque suene raro… estar mal...