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ADICTXS A IG

ADICTXS A IG

ADICTXS A IG No sé si te ha pasado de abrir IG… y a los pocos minutos empezar a sentirte mal.O más que mal, peor.Si es así, debes saber que no es casual, que hay toda una estrategia diseñada -específicamente- para detonar en ti una sensación errónea -pero casi...
AULTOS ADULTERADOS

AULTOS ADULTERADOS

ADULTOS ADULTERADOS Imagínate cómo serías HOY si en tu infancia en vez de haber oído hasta el hartazgo frases como ‘cállate, no exageres, no llores, no es para tanto…’ -y similares- hubieras recibido las herramientas necesarias para una correcta gestión emocional. Y...
DEL JUZGAR SIN CONOCER

DEL JUZGAR SIN CONOCER

DEL JUZGAR SIN CONOCER Verás, por lo general, juzgamos con demasiada ligereza. O eso veo/siento yo. Creemos saber quien es el otro y como son los demás simplemente porque les seguimos en redes -como si eso fuera la realidad- o porque compartimos jornada laboral o...
LA VOZ QUE HABITA EN TU CABEZA

LA VOZ QUE HABITA EN TU CABEZA

LA VOZ QUE HABITA EN TU CABEZA “… La manera de vivir que nos hemos inventado incluye una voz en la cabeza que nos indica constantemente lo doloroso que es el presente debido a situaciones del pasado, lo insatisfactorio que es el presente debido a que no sucede...
ESPERANZA EN TIEMPOS DE CRISIS

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ESPERANZA EN TIEMPOS DE CRISIS Estos días vengo observando que, más allá del caos logístico y la lógica preocupación por la incertidumbre actual -para muchxs, también económica- se está cocinando a fuego lento un caldo emocional mezcla del miedo, la zozobra y una...
Deja de PREOCUPARTE

Deja de PREOCUPARTE

Deja de PREOCUPARTE ‘Deja de preocuparte’ es una frase que vengo oyendo desde que tengo uso de razón y es -ERA- una frase que me enerva. No sé si te suena. Pre-ocuparse parece lógico, necesario e incluso significante. Cuando nos preocupamos, tenemos la sensación de...

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