“… La manera de vivir que nos hemos inventado incluye una voz en la cabeza que nos indica constantemente lo doloroso que es el presente debido a situaciones del pasado, lo insatisfactorio que es el presente debido a que no sucede lo que deseamos que suceda, y lo temeroso que resulta ser el presente por miedo a que en un futuro imaginado termine sucediendo lo que no queremos que suceda. ¡Menuda locura!
El presente es el único instante de vida del que disponemos. Convertirlo en nuestro enemigo nos aleja de la vida y, sin ser conscientes de ello, la convertimos en algo de lo que huir. ¡Como si la vida fuera una amenaza!
Cuando rechazamos el presente activamos un patrón de supervivencia que no nos permite ser conscientes del presente. Esto nos impide disfrutarlo, y, llegados a este punto, me pregunto: ¿estoy vivx para sufrir la vida o para aprender a disfrutarla?
La respuesta a esta pregunta puede convertirse en una decisión. Mientras no tomemos esta decisión nos encerraremos en un proceso de huida y lucha constante… Sometiendo así a nuestro organismo a la biología de la supervivencia…”
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Extracto del libro LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE, escrito por @sergitorres33y @daviddelrosario_oficial
Recomiendo muy mucho este libro por su coherencia, sencillez y por las muchas oportunidades de comprender la vida, desde otros puntos de vista distintos a los habituales.
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PD: también te recomiendo tanto sus charlas como sus libros, en especial ‘El libro que tu cerebro no quiere que leas’ de David del Rosario y ¿Me acompañas? de Sergi Torres.
Grandes libres-pensadores, interesantes y necesarios :)